CHANDA PADMA SHALAのプログラムは全て完全予約制となっています。 以下よりご予約ください。 ※アーユルヴェーダトリートメントはこちら 6月のスケジュール表 ★の数は、レッスン内容の強度を表しています。 ★ひとつのレッスンですと、座ったポーズや横になって行うポーズを多く行い、 リラックス効果の高い内容になります。 ★が増えるほど、立って行うポーズやバランスを取るポーズが増え、 筋力アップや柔軟性を高めるレッスン内容になります。