2020/1/13

インストラクター変更のお知らせ

いつも「チャンダパドマシャーラ」をご利用いただき、
誠にありがとうございます。

インストラクターの変更がございますので、お知らせいたします。

1月14日(火)
10時15分〜11時15分
モーニングヨガ
Asami → Yuriko

1月15日(水)
13時15分から14時15分
ビギナーズヨガ
Asami → Yuriko

15時45分から16時45分
リラックスヨガ
Asami → Yuriko

Yuriko先生のモーニングヨガの内容はこちらになります♪

【モーニングヨガ】
朝の重たい体をゆっくりとヨガのポーズで体をほぐしていきます。
呼吸に動きを合わせてひとつひとつのポーズをご自身のペースで丁寧にとっていきます。
心とカラダがリラックスでき、気持ちよく1日を始めて頂けるでしょう。

【Yuriko先生のプロフィールはこちら→

 

みなさまのお越しをお待ちしています!