Ayurveda ~アーユルヴェーダ~ Ayurveda ~アーユルヴェーダ~

Ayurveda 〜アーユルヴェーダ〜

 【アーユルヴェーダとは】

 みなさんはアーユルヴェーダというと、どのようなイメージがありますか?

 アーユルヴェーダはインド・スリランカで発祥し、
 5000年も続読く世界最古の予防医学であり、
 病気を予防し健康寿命をのばすことであり、
 インド・スリランカではアーユルヴェーダのオイルトリートメントは
 治療の一環として生活を支えており、日本でも代替医療として注目されています。

 トリートメント以外にも、病気になる前の予防であったり、
 人生をより豊かに生きるための知恵や、
 今の自分の状態に合わせた食事や生活などの方法を幅広く伝えているのがアーユルヴェーダです。

 *最近なんだか体調が気になる
 *生活の見直しが必要
 *心を穏やかに自分らしく輝きたい

 という方はぜひ、アーユルヴェーダライフを取り入れてみませんか?


タイラヴィヴァルダナ

タイラヴィヴァルダナ

薬用オイルを足の先から首元まで、たっぷりと染み込ませてます。マルマ(ツボ)、さする、もむ、たたくなどの刺激を与えながら、体質に合わせたオイルを温め全身に塗布。心身の疲労、体内老廃物の滞り、血行不良、ストレスがある方に特におすすめ。

全身60分・半身30分・膝下フット15分

シローアヴィヤンガ ヘッド

シローアヴィヤンガ ヘッド

頭皮、首、耳周りを重点的にトリートメント。 顔のむくみをとり小顔を目指したい方、パソコン等による眼精疲労でお疲れの方、ドライアイの方、頭痛がある方、熟睡できない方、脳をスッキリされたい方、ストレスがある方に特におすすめ。

30分・60分 ※肩・肩甲骨含む

フェイシャル

フェイシャル

知らず知らずに緊張する、力が入る方へ。時にはゆっくりと心と体をクールダウンさせてあげることが必要です。エネルギーの流れを意識したフェイシャルトリートメントで、心と体をゆっくりと鎮めます。眼精疲労、お肌の衰え、鼻づまり、過緊張、心身の疲労を感じる方におすすめです。

40分・60分 ※デコルテ・パック含む

ハーブボール

ハーブボール

知らず知らずに緊張する、力が入る方へ。時にはゆっくりと心と体をクールダウンさせてあげることが必要です。エネルギーの流れを意識したフェイシャルトリートメントで、心と体をゆっくりと鎮めます。眼精疲労、お肌の衰え、鼻づまり、過緊張、心身の疲労を感じる方におすすめです。

40分・60分 ※デコルテ・パック含む

ナヴィマンダラ

ナヴィマンダラ

お臍を基点として、下腹部全体に薬用オイルで、マンダラを描いて行きます。繰り返し繰り返し描くことで、長年の下腹部の不調、婦人科疾患、生理痛、便秘、軟便、腸疾患の改善に繋がります。プレトリートメントとして、お背中にもオイルを馴染ませます。

30分

カティバスティ

カティバスティ

小麦粉の土手の中に、ナーラーヤナを流す“腰温浴”。慢性腰痛、便秘、生理痛、気力回復、自分チャージへ繋がります。

30分

溶岩浴

溶岩浴

温熱発汗療法。オイルトリートメントを施した後に、温めることで、身体の深く奥まで、アーマ(老廃物)の排出を促進します。

15〜20分

アーユルヴェーダトリートメント の流れ
(60 分・90 分・120 分)
ウェルカムドリンク・カルテご記入
コンサルテーション
お着替え
足浴
トリートメント
シャワー
お着替え
アフタードリンク

アーユルヴェーダトリートメント のコース例

アーユルヴェーダトリートメント  コース料金

Sati(サティ) 60分コース
所要時間 初回2時間30分、2回目以降2時間
18,000円

気付き。心に留めること。思い出すことを表す言葉sati。 ご自身の”今”を感じ取っていただき、元気への一歩をチャージしてあげるお時間です。

Shanti(シャンティ) 90分コース
所要時間 初回3時間、2回目以降2時間30分
30,000円

休息。輝きを表すサンスクリット語。今のご自身にホッと一息。ゆっくり呼吸して、落ち着く時間を与えてあげるコースです。

kaivalyam(カイヴァッリャ) 120分コース
所要時間 初回3時間30分、2回目以降3時間
36,000円

唯一である。ただそれだけ。自分自身を深めていく。より元気に、より健康に、より綺麗になりたい方向けのコースです。 今という時間から、未来のご自身へのご褒美に…