2019/11/18

12月レッスンスケジュール

12月から、新たなレッスンが始まります!
今までよりも、さらにリラクゼーション効果の高いレッスンが多数スタートします。

また、ヨガレッスンのあとは、
そのまま溶岩浴を楽しめる時間となりました。

究極のリラクゼーションポーズといわれるシャバーサナは、
心身をリラックスさせるためにレッスンの最後に行うことが多いですよね。

寝転んだまま、溶岩浴を楽しめるという贅沢な時間を過ごすことができます。

心と体を整えるヨガレッスンへ。

チャンダは、リラックス系のヨガクラスが中心となっています。

寒い季節には、遠赤外線の溶岩ヨガで身体の芯から温まってくださいね!

スタッフ一同お待ちしています。